带着空间回到五十年代林雪纯罗凯铭

作必须标准，如果不标准就从新在练。这种事在没人监管的情况下，全靠自觉程度。在这两个星期里吴明勉强坚持下来，但自己的态度也从一开始的全身心的集中，变成心神疲惫。长期的高负荷训练虽然让吴明不断突破自我。可自己的身体明显感受到不试，肱二头肌、腰大肌、腓肠肌一道晚上入睡时就好像在开派对一般，那痛感，就好比烂了根部的牙齿长在自己的嘴中无法去除，每天都要疼的要死要活，而早上醒来更像是没有打麻药生拔自己的牙齿智